Ne cherchez pas à effectuer un board off tout de suite. Le plus important sera dans une premier temps de vous concentrer sur le fait de bien extraire la planche de vos pieds. Une fois à l’aise avec cette étape, prenez plus de hauteur et tentez de réaliser la figure dans son ensemble.

Passez également un peu de temps à vous entraîner à vous débarrasser de la planche, ça vous sortira surement de situations délicates dans certains cas.

Bonne chances à tous.