Toujours dans la lignée des transitions voilà le One Foot transition. Cette figure est souvent boudée et laissée de côté ce qui est une grande erreur car c’est une base essentielle pour se diriger ensuite vers des figures plus engagées comme le jesus walk. Encore une fois, cette figure est très formatrice et passer un peu de temps à la travailler vous apportera énormément en terme de pilotage et de gestion de votre équilibre.

Bon visionnage et à bientôt sur l’eau